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スパイク
シューズ
トラ奈ァ♪
2/16 21:13
皆さん今晩は
最近雨が多くてジョグ&流し&基本動作中心の練習
寒くてもいいので
晴れてくれるとええ奈ァ
は
れ
て
さてスパイクと普通の(レース用)マラソンシューズでトラックを走るとどれくらい
タイム差
が出るかとゆうと
うちの場合ですが50bで約0・2〜0・25秒位違い100bでは約0・3〜0・4秒チョイ400bでは約1秒
タイム差
が出ます
基本的にスパイク履いた方が短距離系は速くなりますが長距離は選手によって違いますね
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