ｽﾎﾟｰﾂQ&A部屋ｽﾎﾟｰﾂQ&A部屋
陸上競技
マイルリレー
トラ奈ァ♪
今日は地元で記録会
100㍍&マイルリレー(4×400㍍)にエントリー100㍍はナイス
フォロー
ウイン…
ナルホド！
こんきん
、サンキューです！目に入るとかめちゃくちゃ痛そう…。それは嫌ですね。となると、アフター…オシャレ
ＰＨＯＥＮＩＸ
事もありますよ
せっかく女性に生まれて来たのに女を…
IH予選
トラ奈ァ♪全国高校総体を目指しての戦いが始まりますね
2010年は沖縄IH
です
そこまで行くにはまず各都道府県の地…お肌の続き
トラ奈ァ♪は他の種目に比べると
汗の量が多いのであまり塗らないとゆうか汗と一緒に
目に入ると痛すぎで競技に影響するので…お肌のケア
トラ奈ァ♪
今日はイチ，ニッサン
日産スタジアム
に記録会出陣Ψ（´∀｀）久々フライング
しちゃった奈ァ…寒かったり
こんきん
。今日はどうでしょう？あちこちで記録会があるみたいで、行きたいけど寒い(笑)。春
なのに…大学&実業団
トラ奈ァ♪見ていて走る種目の実業団選手アップはかなり速いデス
終わった後の
クールダウン
も念入りですね
…記録会
トラ奈ァ♪飛ばしますね(お互い牽制し合って……雨続き
トラ奈ァ♪寒さで肉離れや待ってる間に緊張も手伝い足が
痙攣ってこともあります一度雨の日ハート……雨
トラ奈ァ♪虎雨今日も雨が降ったけど競技場の雨天走路で練習そして明日&明後日は早くも国体予選を兼ねた記録会…ま…続き
トラ奈ァ♪故障しにくいカラダを作るのですがやりすぎると
壊れる
ので専門のイ…補強&ケア
トラ奈ァ♪
大学の練習は高校時代と量質そんなに変わりはありませんが補強運動は器具を使うことが多いデス
本練…耐乳酸能力
トラ奈ァ♪各地でトラックレース闌ですねウチも昨日はマタ記録会800㍍を半年振りに走り600㍍から失速して…クラブ
台頭
トラ奈ァ♪
添わず一流選手が実業団を辞めてクラブの選手としての活動が少しずつ…寮生活
トラ奈ァ♪遠征&合宿等が多くて色々なとこ行けて楽しかったのですが(
地獄の合宿もありましたが
)現在の…
投稿