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イロイロ情報
(ヨ´∀｀ロ)
トラ奈ァ♪
ワラワ
の
闘う五大原則
…以前も
書きましたが
ポジティブ
攻撃わ最大の防御奈ァ
プラス思考失敗わ成功の…
ウェ
ト
アップ
トラ奈ァ♪
シャラララ
素敵キッス
……
明日は特別スペシャルデ1年1度の
チャンス
…てなことでバレンタインデ…筋力アップ
トラ奈ァ♪
冬場わ
器具
を使っての筋トレが多いのですが…
鉄人計画肩の周辺の筋肉や背筋と上腕筋が太くなり
高校時代からお気に…学校の競歩大会
紅葉学園
平地のあまり無い田舎なので、中学の時は山間部を約25㎞と、クロカンでしたね高校は5…器械
体操
トラ奈ァ♪ハイ実わ
苦手
まず
鉄棒逆上がりわ未だに逆手だと出来るけど順手でわ出来へんよ足掛け振り上がり蹴上がり大車輪…階段続き系
トラ奈ァ♪登り階段わパワー系のアップ
ルと
精神面の強化がメイン
下りわ先程書いた事も含み速く正確に…階段トレ
トラ奈ァ♪ワラワがトレーニングでも良く使う階段小学生
の頃からの癖が未だに
抜けず普段でも登り階段でわ無意識のま…
持久走
トラ奈ァ♪時期体育授業で行ってる
とこもあると思います体育授業の中でも
嫌いなスポーツベスト5に入る持久走走ってる…箱根駅伝効果
御茶ノ水
２/１現在箱根駅伝効果か 明治と早稲田が１位争い ５０００差で明治リード１０区を彷彿 早稲…茨城県のドライバー
8月のペンギン
を煽った人も居るぐらいですちょっとでも遅いとクラクションを鳴らし…ドッヂドッジ
トラ奈ァ♪ル
ワラワが小学生の頃♂男の子に混じって燃えまくったドッヂボール(KANSAIでわヂ)投捕…肩こりが
8月のペンギン最近肩こりと思われる症状に悩まされてます。肩が重いと言うか？初めての経験だけに少しショックですちなみ…同感デス
トラ奈ァ♪ワラワも長文系多いし絵文字の連発多用でト
ラッキー
奈ァ変更でバンザイ奈ァ
今までの200文字だと字画…明日閉店
千葉ロッテ東京と今日の夕刊にありました出版不況に加え、競馬ファンの高齢化、震災の…おおっ題名文字
千葉ロッテ東京が新たに今日投稿したら題名文字数が拡大されたようです(…入力文字数増加
ともなこのところ、カキコをお休みしていて、先ほど久々にあるに書いたのですが…。なんと、本文が全角300文字までに増…
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