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ソフトボール
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盗塁
トラ奈ァ♪
野球比べると
成功率の少ない
盗塁
最大の
理由わ投手が
投げてからでないと
離塁
が出来ないから
ウチ
的に成功の秘…
素振り
トラ奈ァ♪
寒い時にわ
やっぱ
素振り
が
一番
なんたって一人でも出来るし
ブン×2
まず
ウチ
わ
普通の
素振り
(
大体…
投げ
込み
トラ奈ァ♪
相
手
が
いないので近くの
海岸に行き
壁に向かって
投球練習
砂浜に
足を取られてしまうこともあるけどそれも良…
(目`∀´標)
トラ奈ァ♪
ワラワ
の今シーズンの目標わ
打つ方
でわ
苦手の
厳しいインハイ
を
打てないまでも
巧くカットする技術を
向上
さ…
の走り込み
トラ奈ァ♪
投手の走り込み
あれ独特ですよね
ゆっくり同じような
ペースで走り込み
スタミナをつける
早く
終わらせたいから速く走る…
敬遠
トラ奈ァ♪
ウチ
わピッチャー時に結構
敬遠
します
(言い訳になりますが
四球が多いのわそれもあります)理由わたしかに
怖い打者…
同じでも違う
トラ奈ァ♪
ソフト
ボール同じ競技でもカテゴリーやレベルにより全く違う競技
ウチ
の所属して居る
レディース
わ元
国体選…
オフ
トラ奈ァ♪
学校
わ
冬休みに入りましたが
レディース
の練習わ暫く
オフに
…てなことで
自己練
素振り
勿論大事ですけど
ブ…
バット
トラ奈ァ♪
今年わ3番or5番を
打つ
機会が増えたので重いバットを使うことが多かったのですが…
(1番の時わ
軽めのバット
)た…
守備練習
トラ奈ァ♪
今日わ今年最後の練習があったのですが
暖かくて良かった
最初
ファースト
で
ノック受けて
その後
センター
で
ノッ…
ウォーミングアップ
トラ奈ァ♪
試合前
ウチ
の場合
メートと軽く少し走る
↓体操(動的)↓ストレッチ(静的)↓キャッチボール↓トスバッチ(バン…
ソフト用具
トラ奈ァ♪
いつも苦労するのがソフト用具の運搬
基本
バス&
電車の移動多いんですが
ウチ
わ他の選手よか多めに持ってゆく
癖がある…
暑かった
トラ奈ァ♪
今日わ11月なのに
25℃位あったそうで
そして約1ヶ月振りの試合でしたが
心地よい汗を
掻き
7回完投勝ち
しましたが打…
トラ奈ァ♪
今日これから午後試合
お天気になったけど昨日の
雨でグランドが
軟弱
そして
ワラワ
わ久々1番で指名選手(DP)
ユ…
そうですね
泉の里
初速も終速も両方測れるのは知りませんでした。後、初速と終速のスピード差が少ないのはソフトの選手に多いですね。それでオリンピ…
スピードガン
トラ奈ァ♪
ご存じ初速と終速が測れます
泉の里さんソフト
わマウンド⇔ホームベース間が野球より短いし上手と下手で投げるのでわ重力…
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